La Arepa

La arepa venezolana fue considerada el mejor desayuno, según reseña Thrillist.

La arepa está hecha básicamente con masa de maíz molido o de harina de maíz precocido, sal y agua, pero muchas personas tienen sus toques secretos para diferenciarlas del resto. Imagen: odiochef.com

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La Arepa

La arepa venezolana fue considerada el mejor desayuno, según reseña Thrillist.

La arepa está hecha básicamente con masa de maíz molido o de harina de maíz precocido, sal y agua, pero muchas personas tienen sus toques secretos para diferenciarlas del resto. Imagen: odiochef.com

Ejercicios funcionales: una nueva alternativa para estar en forma

Los ejercicios funcionales o también llamado entrenamiento completo son los ejercicios que trabajan los músculos movilizados en conjunto con los que mantienen la postura y el equilibrio.

Hoy en día los entrenadores en los gimnasios utilizan este método para armar las rutinas de las personas, y se ha convertido en ejercicios muy factibles para las amas de casa y las personas que trabajan en oficinas que no tienen tiempo de ir a un gimnasio regularmente.

Almendras

Las aspirina es considerada como el “remedio de todos los males”, la alternativa natural a este producto es comer un puñado de almendras aunque sus efectos sean más lentos.
Existen dos clases de almendras, dulces y amargas. Las amargas por su contenido son tóxicas para el organismo y no se deben consumir. Las dulces que son comestibles contienen: agua, proteínas, grasas, hidratos de carbono y celulosa, vitaminas B1, B2, PP, C, A, D y E, calcio, fosforo, potasio, sodio, hierro, azufre, cloro, magnesio, manganeso, cobre y zinc.

Creamos nuestro blog

En nuestro esfuerzo por crecer y mantenernos a la par de la vanguardia digital, hacemos el lanzamiento del Blog Informativo del Mapa Comercial Ilustrado de San Antonio de Los Altos con el objetivo de proveer más espacio comunicativo y dinámico a nuestros seguidores y clientes.